บทความทั้งหมด
การศึกษา
ข่าว-สื่อ
สุขภาพ
โปรโมทเว็บไซต์
ธุรกิจ
บันเทิง
ยานยนต์
ศิลปะ-วัฒนธรรม
จิปาถะ

ใครบ้าง ที่เหมาะกับการรับประทานอาหารเสริม

ใครบ้าง ที่เหมาะกับการรับประทานอาหารเสริม


อาหารเสริม เป็นผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นเพื่อเสริมสร้างและบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และสมบูรณ์มากขึ้น รวมถึงช่วยในเรื่องของความสวยความงามได้อีกด้วย
ในยุคปัจจุบันนี้ ผู้คนหันมาใส่ใจในการรักษาสุขภาพมากขึ้น อาจเพราะสภาพสังคมในปัจจุบันเอื้อต่อการที่สุขภาพของเราจะเสื่อมโทรมลงได้ง่าย ดังนั้น อาหารเสริมจึงมีจำหน่ายออกมามากมายหลายยี่ห้อ และยังไม่หยุดที่จะคิดค้นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพสำหรับผู้คนต่อไป
สารสกัดในอาหารเสริมนั้นมีมากมายจนเราอาจจำได้ไม่ครบถ้วน ซึ่งมีประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทานที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งผู้ที่เหมาะจะรับประทานอาหารเสริม มีดังนี้
1. ใช้ชีวิตแบบไม่ใส่ใจสุขภาพ เช่น สูบบุหรี่จัด หรือติดแอลกอฮอล์ เป็นต้น ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ไม่เต็มที่
2. กำลังตั้งครรภ์ ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ แต่ควรเลือกที่มีความเหมาะสมกับการตั้งครรภ์ด้วย
3. เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
4. ร่างกายปฏิเสธอาหาร
5. ไม่ค่อยมีเวลาพักผ่อน หรือมีความจำเป็นที่จะต้องนอนไม่เป็นเวลา หรือนอนน้อยจนเกินไป
6. อยู่ท่ามกลางสภาวะเป็นพิษ
7. ภูมิต้านทานอ่อนกำลังลง
8. สุขภาพอ่อนแอง่ายกว่าปกติ
9. ต้องการบำรุงสมองให้แจ่มใส พร้อมที่จะใช้สมองได้อย่างเต็มที่
10. ไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง
11. ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
12. ไม่ใส่ใจเรื่องโภชนาการอาหารที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน
อาหารเสริม gdm blossom jelly ชื่อก็บอกแล้วว่าเป็นอาหารเสริม ดังนั้น หากอยากรับประทานอาหารเสริมให้ได้ผลดีมากที่สุด ควรใส่ใจในเรื่องการควบคุมอาหารและการดูแลสุขภาพเบื้องต้นของตนเองเป็นหลัก เลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับตัวเองเพื่อฟื้นฟูปัญหาสุขภาพได้อย่างตรงจุด และต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วย
Updated: 7 ม.ค. 2561 เวลา 06:03 น.

 

Copyright @ 2013 : http://www.drtomruddforcoroner.com

web statistics